Page 5 - GLORIA MERI
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El estrés, la ansiedad












                  “A la cima no se llega superando a los demás, si no superándose a sí mismo” Anónimo

















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                                                  l origen de nuestra  de la mente, que resultan

                                                  ansiedad, está en el  de una actividad intensa
                                           Edesacuerdo interno  y sostenida, de nuestros
                                            entre lo que sentimos y  sistemas nervioso au-
                                            lo que pensamos, la an- tónomo y endocrino, es
                                            siedad, no es la causa de  como si un coche, en vez

                                            lo que nos pasa, si no su  de acelerarlo solamente
                                            consecuencia, eso es la  para adelantar, lo llevá-
                                            ansiedad, el conjunto de  ramos                 continuamente

                                            alteraciones del cuerpo y  acelerado


























                                                                                                                                        GLORIA MERI  5
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